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Il n’est pas facile de soigner ses maux de tete partout, à tout heure et rapidement, pourtant avec l automassage c’est possible, mais pas n’importe coment.
Voici quatre remedes naturels sous forme de massage pour soigner les maux de tete à effectuer l’un après l’autre.
Pratiquer l automassage pour soigner ses maux de tete ne prend que quelques minutes et cela en vaut la peine pour être soulager de plusieurs heures de douleurs:

Soigner les maux de tete avec les Remedes naturels…

• L’un des meilleurs remedes naturels ( massage tete et yeux ) : Fermez les yeux. Placez vos doigts du milieu à vos yeux qui sont au-dessus des pommettes. Commencez l automassage de cette région doucement mais fermement dans un mouvement circulaire pendant 1 minute
• Massage tete des yeux au nez : Avec le pouce, allez le long de la face inférieure des sourcils (le long de l’os sur le dessus de la prise des yeux). Vous devez ressentir l’os qui fait le lien entre le nez et les yeux et trouver un point où il y a un petit creux.
  Faîtes une pression très douce, vous pouvez le faire quatre fois et pendant 10 secondes
• Un des remedes naturels pour soigner les maux de tete est le massage tete et cou : Il faut démarrer l automassage à un point à l’arrière de votre tete que vous pouvez sentir en déplaçant vos doigts au milieu de la base de votre crâne. Plus précisement, au sommet de votre cou qui répond à la base de votre crâne. Massez pendant quelques minutes en utilisant le bout des doigts doucement en mouvements circulaires.
• Massage tete et cuir chevelu : Laissez vos paumes de vos mains massez votre cuir chevelu sur le haut de votre crâne pendant une minute en douceur.

Une fois que vous avez appliqué tous ces remedes naturels pour soigner les maux de tete en automassage, prenez une profonde inspiration.
Soulevez vos épaules vers vos oreilles pendant 5 à 10 secondes afin d’éliminer les éventuels résidus de maux de tete, ensuite laissez les retomber vers le bas dans leur position naturelle.

Si vous êtes sujet à des maux de tete persistants il vous sera nécessaire de pratiquer deux fois de suite ce massage de tete.
Ces remedes naturels sous forme d automassage vont vous permettre de vous sentir mieux au quotidien et votre tete vous paraitra moins lourde en fin de journée.

Donnez nous vos impressions, l’espace ci-dessous vous est réservé.
Cela a fonctionné pour vous ? Avez-vous vos propres remedes naturels ? D’autres techniques d’ automassage ? Ou autre ? Merci d’avance pour tous ceux qui souffrent et veulent soigner leurs maux de tete naturellement 🙂