Voici le massage minceur par excellence...Si les rondeurs préoccupent bon nombre de personnes, hommes et femmes, il faut savoir que des méthodes et des gestes simples peuvent aider à éliminer les rondeurs disgracieuses… Dont le massage minceur !

Vous allez voir ce n’est pas si compliqué ! Alors prêt à agir sur votre peau grâce à l’automassage ?

Bye bye les cellules graisseuses grâce au massage minceur…

Dire adieu à la cellulite et le rêve de toutes celles qui connaissent ce cauchemar surtout à l’approche de l’été. Les régimes à répétition n’ont aucun effet ? Je vous propose le palper rouler!

Qu’est ce que le palper rouler ?

C’est un massage minceur qui ressemble au pétrissage. Il suffit de pincer la peau entre le pouce et les autres doigts.
A partir de là il faut faire rouler la peau dans un mouvement qui va toujours vers le haut.  Il faut déplacer ce pincement progressivement pour former une vague.
Le massage minceur doit durer une vingtaine de minutes pour être efficace. Il peut être pratiqué par soi même ou un professionnel ( kiné, esthéticienne).
Vous pouvez demander conseil à votre esthéticienne pour utiliser une crème adaptée aux massages minceur. Le palper rouler peut aussi être pratiqué avec des appareils de massages mécaniques.

Pourquoi ce massage minceur permet de diminuer la cellulite ?

Le mouvement du palper rouler permet de casser les cellules graisseuses, d’éliminer les toxines stockées et de limiter la rétention d’eau.
Ce massage minceur va rendre la peau plus ferme suite à ces actions. En effet ces trois notions sont des facteurs qui favorisent l’installation de la cellulite.
Au préalable de ce massage minceur, tapotez la zone à travailler va permettre de la chauffer et de favoriser l’élimination des toxines lors du palper rouler.

En parallèle des massages minceurs il est important de limiter le grignotage pour optimiser son action.

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