Une mauvaise plante, selon une citation, c’est celle dont on n’a pas encore découvert ses vertus. Et les pouvoirs des plantes médicinales offrent toute une efficace pharmacie naturelle dont les médicaments demeurent sains et sans effets secondaires, sauf contre-indications. Elles offrent aussi une bonne solution à ceux et celles qui se demandent comment soigner le mal de dos naturellement ?
En effet, cela s’applique aussi au cas des personnes souffrant du mal de dos pour diverses causes.
Comment soigner le mal de dos grâce aux plantes ?…
Comment soigner le mal de dos : ce qu’on peut savoir d’abord…
Répondre correctement à la question de comment soigner le mal de dos, passe d’abord par la bonne connaissance des aspects et des causes de ces maux qui touchent une zone très sensible du corps humain.
Et il faut donner une précision : lorsque l’on demande comment soigner le mal de dos, on parle de le soulager principalement car le pouvoir des plantes est important mais il ne va pas faire en sorte qu’une vertèbre se remette à sa place par exemple… Il faut être réaliste 😉
Par contre, elles peuvent aider à reconstituer cartilages et ossature…
Dans ce cadre, le mal de dos, sous ses diverses nominations: torticolis, sciatique, lumbago et lombalgie, peut survenir à cause de :
- faux mouvements
- mauvaise position
- surcharge de poids
- stress
- traumatisme et lésion…
Dans ce cas, avant d’avoir recours aux méthodes de traitement très coûteuses, mieux voire du côté des plantes médicinales : naturelles, bénéfiques et interviennent dans le corps en toute douceur.
Comment soigner le mal de dos: des plantes pour vous soulager
Médicaments, kinésithérapie, et autres moyens coûteux, tous les chemins mènent à la résolution du problème de comment soigner le mal de dos, mais les plantes peuvent faire l’affaire en toute efficacité, pour soulager ou traiter les maux du dos.
Il s’agit des plantes suivantes :
- Curcuma: excellent anti-inflammatoire et complémentaire pour traiter la carence en minéraux des os aussi
- Prêle, Ortie et Bambou : riches en silice très utile pour les os et la peau, outres que des sources riches en substances stimulantes, vitamines, fer et zinc
- Harpagophytum : excellent antalgique, plus que son action anti-inflammatoire
- Cassis : excellent antioxydant, riche source de vitamines C et flavonoïde
- Saule blanc et Reine-des-prés : qui peuvent dépasser les avantages de l’aspirine, comme anti-inflammatoire et antidouleur à la fois…
Par contre, si vous avez déjà un traitement ne l’arrêtez pas en faveur des plantes, proposez à votre médecin ces plantes en complément.
Alors profitez de ce que la Nature a à vous apporter !
Bonjour Ali,
Je pense que les plantes ont de nombreuses vertus pour soulager les douleurs du quotidien. En revanche, en ce qui concerne le mal de dos les plantes ont un effet positif uniquement lorsque les douleurs sont liées à des tensions musculaires.
Adrien@mal de dos Articles récents..Sciatique : Symptômes, Traitements et Prévention
Bonjour Adrien,
En fait, les plantes et autres produits de la Terre naturels peuvent être utiles pour différents maux de dos aux multiples causes, pas uniquement musculaires puisque certaines ont un effet anti-inflammatoire, un produit naturel me vient à l’esprit : le curcuma et l’Harpagophytum que nous citons dans l’article.
Il y a également l’écorce de saule blanc.
D’autres vont servir à faire des cataplasmes comme l’argile verte…
Les possibilités sont nombreuses !
Merci pour ce message et à bientôt 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..A quoi va vous servir un massage pour le dos?
Merci pour ces conseils.
La phytothérapie nous montre tous les jours les bienfaits des plantes sur l’organisme.
Toutefois, le mal de dos vient la plupart du temps d’un manque de renforcement des muscles para-vertébraux.
En tant que coach sportif je propose des exercices de renforcement musculaire et des étirements en prévention du mal de dos.
Sportivement
Thibault@Coach sportif Articles récents..3 exercices pour muscler son dos sur swiss ball
Bonjour Thibault,
Oui, c’est vrai que c’est l’une des causes.
Les plantes vont soulager mais il ne faut pas s’en contenter uniquement dans le sens où il y a une cause à identifier… Pour éviter que cela ne revienne et parfois pour soulager complètement la personne.
Merci pour ce message et à bientôt Thibault 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Les tisanes pour maigrir… Un remede naturel contre le surpoids (bien trop sous-estimé !)
Salut,
Très intéressant ce petit article. Je ne savais pas que le curcuma avait de telles vertus, alors on va dire que je me soignais sans le savoir parce que j’en utilise beaucoup en cuisine :-). Par contre je vais m’intéresser de plus près au saule blanc et à la reine des prés, si c’est vrai que c’est plus efficace que l’aspirine, alors c’est du tout bon!
Bonjour,
En effet, les plantes ont plus de vertus bienfaisantes qu’on ne le croit et elles sont efficaces en plus !
Merci pour ce message et à bientôt 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Les tisanes pour maigrir… Un remede naturel contre le surpoids (bien trop sous-estimé !)
Bonjour Ali,
Bien que j’avance dans l’âge, je n’ai quasiment jamais mal au dos sauf lorsque je fais un faux mouvement. Je pratique pour cela le yoga et c’est très efficace car cela donne à la fois musculation et souplesse dont on a besoin.
Hier matin en allant promener mes toutous j’ai glissé sur une plaque de verglas ( 10cm de neige + -12°) je me suis retrouvée sur les fesses. Je me suis relevée sans aucun bobo, même pas un bleu (pas facile sur les fesses).
Les plantes soulagent efficacement, mais le mieux et de ne pas avoir mal au dos.
A tout bientôt.
Danièle
Danièle de Forme et bien-être Articles récents..100 conseils pour la perte de poids, le défi du mois
Bonjour Danièle,
Tu as tout à fait raison, il vaut toujours mieux faire du préventif, et lorsque le problème est déjà là, ne pas se contenter de traiter l’effet, mais aussi la cause pour que cela ne revienne pas !
Merci pour ce petit témoignage et pour ce message tout entier ! 🙂
A bientôt !
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Le Bien-Être passe aussi par un bon sommeil reparateur…