Si vous subissez des acouphènes, vous devez savoir que ce n’est pas simple à soigner… Cependant, des remèdes naturels peuvent vous aider à guerir les acouphenes.
En voici quelques-uns accompagnés de conseils utiles au quotidien…
Guerir les acouphenes naturellement
On a tous eu, ne serait-ce qu’une fois l’impression d’entendre des bruits sourds alors qu’il n’y a pas de sons extérieurs pouvant l’expliquer, c’est ce qu’on appelle des acouphènes.
Ils sont très difficiles à traiter, mais on peut aider à guerir les acouphenes en prenant quelques précautions et en se servant de la nature.
Les formes d’acouphènes
Les acouphènes peuvent varier selon le temps et l’espace, mais peuvent aussi être permanentes ce qui est alors un véritable cauchemar.
Rarement on trouve des sujets avec des acouphènes objectifs dû à une défaillance d’une partie de leur appareil auditif.
Pour guerir les acouphenes de ce type, on peut pratiquer une opération chirurgicale.
Chez d’autres, plus nombreux, on note des acouphènes subjectifs, c’est-à-dire qu’il n’y a vraiment une cause palpable et identifiable de leurs acouphènes.
Il devient alors difficile de guerir les acouphenes subjectifs, mais on peut y arriver en évitant de s’exposer au bruit par exemple et en utilisant des produits naturels.
Éviter l’exposition aux bruits
L’exposition des oreilles aux sons pour les personnes ne souffrant pas d’acouphènes est source de troubles.
Donc, pour guerir les acouphenes ou du moins être soulagé, il faudrait éviter au maximum de vous exposer aux bruits.
Éviter les excès
L’excès de sodium contenu dans le sel peut troubler l’appareil auditif ce qui fait qu’il faudrait se passer des aliments trop salés, qui, de toute manière n’œuvrent pas pour votre Bien-Être en général.
Pour guerir les acouphenes, il faudrait aussi éviter les aliments gras ainsi que les excitants que sont le tabac, le café et l’alcool.
Utiliser des compléments alimentaires
Pour une bonne circulation du sang qui peut aussi aider à guerir les acouphenes, vous pouvez utiliser le ginkgo biloba, une plante médicinale.
Enfin, manger des aliments riches en vitamine B va vous être utile, par exemple : les légumes secs, les céréales complètes et les épinards, brocoli, salades ou encore les asperges.
Bonjour,
Je souffre je pense de ce que vous appelez des acouphènes subjectifs, j’ai assez souvent ce genre de bruits dans les oreilles mais je pensais qu’il n’y avait strictement rien à faire. Donc je suis heureux d’apprendre que certaines choses peuvent les atténuer au moins. En ce qui concerne le ginkgo biloba, ça peut se trouver où exactement?
Bonjour Alex,
Je suis désolé d’apprendre que vous souffrez d’acouphènes…
Je vous conseille d’essayer le Ginkgo que vous pouvez trouver un peu partout à vrai dire !
, c’est une marque et un vendeur auxquels je fais confiance, pour avoir pris différents compléments auprès d’eux.
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Ainsi dans les magasins bio, les herboristeries, les boutiques de Bien-Être en ligne (que vous connaissez ou que l’on vous recommande)… Le Gingko est assez commun, particulièrement pour la vitalité en général, mais pour les acouphènes on le dit efficace.
En tous cas, n’hésitez pas à consulter votre médecin car il peut y avoir d’autres causes à ces « bruits » ou aux éventuels « sifflements ».
Merci pour votre question et à bientôt Alex !
Venez nous redonner de vos nouvelles 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Mal de gorge et fatigue… Remèdes naturels et causes