Les bienfaits du massage du cuir chevelu

Qu’il soit pratiqué par un coiffeur, un professionnel du massage en institut, en couple ou en solo, le massage du cuir chevelu cache de nombreux bienfaits pour nos cheveux et notre moral.

L’importance de la santé du cuir chevelu

Le premier bénéfice est sans conteste son côté zen !  Il apaise les tensions et permet une sensation de bien-être immédiate mais ce n’est pas tout.

Le massage du cuir chevelu stimule la circulation du sang et favorise le transport des nutriments jusqu’aux cheveux et en conséquence favorise la pousse du cheveu, ainsi ils sont nourris en profondeur.

Le massage effectué par le coiffeur avant la coupe, apporte plus qu’un moment de détente, mais un réel soin.
Il aide aussi à favoriser la repousse des cheveux mais pas de quiproquo, il ne solutionne pas les problèmes de chute des cheveux !

En duo comme en solo ça marche !

Que ce soit à deux le soir devant un bon film ou seul devant votre ordinateur, tout le monde peut profiter de ce bienfait anti-stress !

Fermez les yeux, installez-vous confortablement et si possible tamisez la lumières ou tirez les rideaux. DETENDEZ-VOUS! 🙂

Quelques mouvements simples

Placez vos mains en écartant légèrement vos doigts sur le cuir chevelu et effectuez des rotations, dans le sens de la circulation sanguine (de la nuque vers le front) avec une pression suffisante pour être bien efficace.

Vous pouvez aussi, avec le bout de vos doigts bien écartés, effectuer de légères pressions des deux côtés du crane en redescendant jusqu’à la nuque.

Les masques, crèmes et autres préparations à base d’huiles essentielles sont de parfaits alliés en complément du massage du cuir chevelu, ou pour pratiquer celui-ci…
Pour vous donner un exemple, vous pouvez vous débarrasser des maux de tête de fin de longue journée en massant la zone de votre cuir chevelu qui vous gêne avec de l’huile essentielle de lavande (mêlée à de l’huile végétale d’amande douce ou de jojoba)
Alors avec tous ses bienfaits, plus de raison de passer à côté du massage du cuir chevelu…

Et pour votre détente, pourquoi vous limiter à votre tête… ? D’autres parties de votre corps peuvent vous relaxer en étant massées… Alors apprenez simplement l’auto-massage des pieds dès maintenant et en vidéo ! Cliquez sur l’image ci-dessous, le pack vidéo complet vous est 100% offert !