par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage
21 jours detox challenge
Programme alimentaire et physique pour perdre du poids
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Détox et drainage lymphatique avec la réflexologie plantaire
par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage
15 Minutes par Jour Pour un Ventre Plat
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En plus de favoriser la détente, l’auto-massage du ventre permet d’éviter la sensation de ballonnements, facilite la digestion ...
par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage
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"Mieux dans sa Peau !"
Les Techniques d'Auto-Massage Détente :
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Les Secrets de la Beauté Naturelle
Découvrez Les Secrets D'une PEAU Naturellement Belle Et Jeune Sans Passer Sous Le Bistouri De La Chirurgies Esthétiques. Recettes et astuces pour améliorer votre vie avec une approche plus naturelle.
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Auto massage Visage
"Donc je vais vous montrer quelques gestes essentiels pour vous ...
par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage, Le Bien Etre Au Naturel
Protection du Dos Optimale et Maîtrisée
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Massage dorso lombaire
Nous voilà de retour pour une nouvelle vidéo sur www.guide-arthrose.com avec Denis, et avec Emmanuelle qui se prête au jeu de ces massages.
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par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage, Le Bien Etre Au Naturel
Initiation au massage sous toutes ses formes
Cela vous dirait de découvrir toutes les facettes du massage et comment le pratiquer?
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Initiation Massage du dos
"Tout d'abord nous allons commencer par découvrir le modèle.
Il faut descendre la serviette au niveau des fessiers afin de libérer l'ensemble du dos jusqu'aux lombaires.
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Dans cette vidéo, Louise Le Coquil-Durin et Marie Burthiault, vous proposent un atelier massage des pieds
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Stress, pollution, tensions, malbouffe, mauvais composants dans les produits de soins… etc., on ne compte plus les facteurs qui attaquent la Fraicheur, la Tonicité et la Beauté de notre visage… Si vous êtes ici aujourd’hui c’est que vous connaissez ces faits et que vous savez qu’un massage du visage bien fait et régulier peut arranger ...
par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage
Le massage abdominal oui mais avec prudence, douceur et surtout avec un minimum de connaissances.
Avoir une idée précise du massage abdominal
Avant de débuter un massage abdominal, il est préférable de connaître un minimum l’anatomie de cette région du corps.
Que renferme l’abdomen ? Une quantité d’organes et de glandes.
Tous ont une place, jouent un rôle ...
par Ali@Le Bien Etre Au Naturel | L'Automassage
Trouver le meilleur auto massage relaxant n’est pas si simple. De nombreuses techniques et solutions sont accessibles, et elles peuvent s’adapter à votre façon de vivre. Cependant, les différentes techniques d’auto massage relaxant ont généralement des points en commun qu’il faut connaître.
Plusieurs parties du corps auraient besoin d’un massage afin de se relaxer ...