Apprendre la Réflexologie pour remédier à l’anxiété généralisée

L anxiété généralisée est un état dommageable pour le bien être de chacun provoquée par des sources diverses et pouvant prendre des formes durables.

Parmi les différentes thérapies possibles, il en existe des naturelles, on trouve alors la réflexologie digne d’intérêt.

Qu’en est il de cette technique de soins ?

La Réflexologie, thérapie remontant à plus de 5000 ans, utilisée en Chine, en Inde mais également dans l’Egypte Ancienne (on a retrouvé des dessins dans des tombeaux de médecins ne laissant aucun doute sur ce point), a prouvé ses bienfaits au fil des siècles.

Pour rappel, le but de cette pratique naturelle consiste à stimuler des points réflexes à partir de zones corporelles (pied, mains, visage, oreilles) riches en terminaisons nerveuses, on permet à l’énergie vitale de circuler correctement à nouveau.

Cette action accomplie principalement par la main nue (pressions glissées et non pas massages) va transmettre une information au cerveau qui va retourner un signal à caractère stimulant ou apaisant à l’organe visé (c’est une vision du fonctionnement).

Son effet sur l anxiété généralisée ?

Ainsi l’état d anxiété généralisée va pouvoir être traité en ayant recours à la réflexologie du pied ou de la main pour toutes les questions relatives au stress, intimement lié à l anxiété généralisée, la réflexologie répond présente.

Des actions de stimulation vont pouvoir être exercées au départ du pouce et du gros orteil.
Il est tout à fait possible d apprendre la réflexologie pour une autopratique de base dans un cas comme dans l’autre.

De plus, la réflexologie faciale aura un rôle important à jouer et il est également possible d’acquérir des bases de la technique Dien Chan reprenant les principes du traitement des points réflexes en affinant pour pouvoir traiter le mal sous l’aspect Yin / Yang.

La réflexologie faciale est propice au traitement de tout ce qui est en relation avec les éléments d’ordre cérébral et l anxiété généralisée en fait partie.
Cette dernière est souvent à associée avec d’autres organes sujets à des tensions diverses.
Apprendre la réflexologie peut être déterminant, traiter un mal par soi-même sur divers points qui sont liés, lorsqu’on en ressent le besoin, d’où son intérêt considérable surtout pour l anxiété généralisée.

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