La reflexologie, une solution naturelle et efficace pour lutter contre le stress
La reflexologie est une méthode naturelle utilisée pour la relaxation dont la technique de manipulation de certaines parties du corps humain est originaire de la Chine.

Le principe de la réflexologie

Elle se pratique sur les pieds (la reflexologie plantaire) ou les mains (palmaire), mais aussi au niveau du visage (faciale) et des oreilles (auriculaire), sans oublier le crâne (cranienne), avec des massages-pressions spécifiques.
Ces fameux massages s’appliquent sur les terminaisons nerveuses adéquates, étudiées scrupuleusement selon les résultats demandés.

Les pressions seront effectuées sur les dits points reflexe reliés à différentes parties ou organes de notre corps.
Le but de la reflexologie est de faire à nouveau circuler l’énergie vitale qui est présente en nous, qu’il suffit d’éveiller.
La reflexologie est très efficace pour lutter contre le stress.

La mise en pratique

Il ne s’agit pas d’un massage banal.
La reflexologie doit être apprise pour être pratiquée correctement. Ceux qui l’ont conçus ont fait des études précises concernant l’emplacement exact de toutes les terminaisons nerveuses qui sont connectées aux diverses zones réflexes du corps humain, à savoir les pieds, les orteils, les mains…etc.
Ce sont sur ces points stratégiques que les réflexologues exercent des pressions qui agissent sur les organes relatifs.
L’efficacité de la reflexologie pour lutter contre le stress est approuvée par une partie du corps médical.

La reflexologie est un véritable anti stress naturel… Lutter contre le stress devient un jeux d’enfant !

De par les divers massages et pressions, la reflexologie rend la circulation sanguine plus fluide et active la circulation lymphatique.
Ainsi, l’équilibre génétique est stabilisé et les tensions sont relâchées.
Il est en outre connu que pour lutter contre le stress, il faut commencer par dénouer les muscles qui sont tendus.

Ainsi, la reflexologie est l’une des meilleures méthodes anti stress. Toute séance démarrant par un massage de détente afin que le sujet soit dans de bonnes conditions.

Cette solution fera de votre corps un véritable havre de paix.

Pour en savoir plus sur ce sujet, regardez ces 4 vidéos gratuites…