De toutes les techniques de soins qui ont aujourd’hui ressurgi du passé, la reflexologie plantaire et la reflexologie palmaire que vous découvrirez ici, font partie de celles qui jouissent d’une plus grande cote de popularité, il vous faut découvrir les avantages de la reflexologie palmaire…
Et celles-ci ne cessent de croître vu son efficacité dans l’apport de bien-être et sa simplicité d’exécution.
Les avantages de la reflexologie palmaire pour votre bien-être…
Cette pratique a des origines ancestrales. Pratiquée en Chine, en Inde et dans l’Egypte Antique il y a 5000 ans, elle pourrait remonter encore plus loin puisque certains spécialistes évoquent sa pratique chez les Incas, soit 12000 ans avant Jésus Christ.
C’est donc peu de dire qu’elle est multiséculaire !
Cependant il faut reconnaître que la reflexologie palmaire est quelque peu moins populaire que les autres facettes de cette thérapie.
C’est le cas par exemple de celle qui s’applique aux pieds et qui est connue sous le nom de réflexologie plantaire, ou encore celle qui s’applique au visage (réflexologie faciale)… mais elle a l’énorme avantage de ne pas obliger le sujet massé à se dévêtir. Plus pudique direz-vous ! Certainement !
Et les avantages de la reflexologie palmaire ne s’arrêtent pas là !
Et même si l’on peut déplorer le fait que les avantages de la reflexologie palmaire soient éphémères, il faut quand même bien noter qu’ils sont immédiats et qu’au besoin, la séance est réitérable à souhait. Sans compter que chacune des différentes facettes de la reflexologie a ses bienfaits particuliers et que ceux-ci pourraient se compléter pour votre plus grand bien.
De plus l’automassage n’est-il pas un grand atout de la reflexologie palmaire au même titre que ceux évoqués plus haut ? N’est-ce pas plus simple de pouvoir se masser soi-même à tout moment ? Encore qu’il peut s’avérer efficace pour quiconque s’y forme ou dispose d’un peu de pratique en la matière. Après tout, l’adage dit que c’est en forgeant qu’on devient forgeron.
Par ailleurs, tout comme pour le pied et le visage, l’on peut parler d’une véritable cartographie de la main concernant l’organisme. Aussi, par des pressions glissées, il est possible de stimuler les points réflexes localisés sur la main pour envoyer des informations au cerveau. Le cerveau en lancera lui-même à son tour aux différentes parties de l’organisme concernées. Ces dernières sont liées au système digestif, respiratoire, spinal, entre autres. C’est pourquoi il serait regrettable de sous-estimer la reflexologie palmaire, voire de l’ignorer.
Une petite séance pour expérimenter Les avantages de la reflexologie palmaire, ça vous tente ?
Votre bien-être s’en trouvera décuplé puisque la reflexologie palmaire a notamment pour effet de libérer les différentes tensions et d’éliminer le surplus de toxines, par une sollicitation régulière des différents points réflexes évoqués ci-dessus. Dorénavant vous pourrez ainsi traiter vous-même beaucoup de pathologies dont vous souffrez.
Cela dit, la reflexologie palmaire, tout comme les autres branches de cette technique orientées sur d’autres parties du corps, ne prétend pas remplacer ou concurrencer la médecine traditionnelle.
Par contre, elle est pourvue de vertus préventives. Certaines, de par leurs effets directs sur le bien-être de la personne, d’autant plus que tous les avantages de la reflexologie palmaire peut accompagner idéalement tous types de soins et traitements.
Et en dernier lieu, mais non moins important, rappelez-vous que le massage est bref. Vous passerez donc rapidement d’un état de grande fatigue ou de grande tension, à une totale relaxation. Et cela, en l’espace d’une quinzaine de minutes tout au plus. Peut-on rêver mieux en si peu de temps ? En plus, il peut être exercé de manière régulière en fonction des moments de disponibilité de tout un chacun.
Parmi les avantages de la reflexologie palmaire il en est un en particulier : le fait de pouvoir la pratiquer soi-même, dès que le besoin s’en fait ressentir, peu importe où… Et comme toutes formes d’automassage elle permet de se sentir mieux dans l’instant, de se détendre sans préparation, sans prise de rendez-vous… Cette liberté de vous sentir mieux je vous l’offre également à travers ce pack vidéo complet : « Techniques d’automassage pour la Détente et le Bien-Être », cliquez pour accéder à ce cadeau 100% Offert que des milliers de lecteurs ont déjà adopté et adoré.
Alors prêt à vous détendre et à soulager votre fatigue accumulée? N’oubliez pas également de partager vos impressions dans les commentaires et peut-être même que vous aurez des suggestions à faire !
Bonjour Ali,
Je t’avoue que je ne connaissais pas du tout la Réflexologie palmaire, et que j’aime beaucoup l’idée de l’auto-massage (pas de frais, pas besoin de se déplacer, etc..)
Article intéressent, merci Ali !
Enzo,
Enzo Duval Articles récents..Les 11 clés du bien-être
Bonjour Enzo, ravi de t’avoir fait connaître cette méthode douce ! 🙂 Il est vrai que c’est bien pratique de pouvoir se débrouiller « tout seul »… Et quand on le veut, où on le veut… Le Bien-Être en toute liberté !
A bientôt et merci à toi pour ce message !
Ali@Le Bien Etre Au Naturel Articles récents..Se sentir bien au quotidien… Mes conseils et astuces infaillibles !
Bonjour Ali
je découvre votre site par l’intermédiaire d’Hannah Sembely de formeetsanteideale.
avez vous des conseils pour améliorer la vision, quand on travaille beaucoup sur écran (au bureau tout se fait presque sur ordi)
merci pour la réponse
Jacqueline
Bonjour Jacqueline et bienvenue sur ce blog 🙂
Il est vrai que si l’ordinateur en lui-même ne cause pas directement de problèmes à la vue, le travail devant un ordinateur peut en causer…
– La première chose à garder à l’esprit est le fait que l’on reste beaucoup trop « fixer » à l’écran. Il est indispensable de tourner votre regard vers l’extérieur, de regarder au loin au moins 3 minutes par heure (c’est une moyenne).
– Dans la même lancée, vérifiez la position de votre fauteuil par rapport à votre écran : votre regard doit être au niveau du haut de votre écran pour que vous deviez avoir les paupières qui recouvrent vos yeux et éviter ainsi la sécheresse oculaire qui est quasi immédiate lorsque l’on doit lever les yeux ou regarder droit devant avec insistance.
– Ensuite je vous conseillerais d’utiliser une technique d’auto-massage du visage… Pourquoi tout le visage me direz-vous ? En premier lieu car les tensions se répartissent et ensuite parce que dans cette technique en particulier les yeux sont à l’honneur dès le démarrage : « 1er secret d’Automassage »
– Au sein même de notre alimentation on peut appuyer et améliorer notre vision, par exemple il est reconnu que le fait de consommer régulièrement des myrtilles, des mûres (il y en a d’autres mais ces fruits sont de saison) améliore considérablement la vue et a un effet préventif.
– Enfin, la consommation d’acides aminés essentiels contribue considérablement à une bonne vision. Notre organisme est un ensemble, il faut toujours privilégier l’équilibre.
Je vous conseille d’appliquer tout ceci, et ce sera un plaisir de vous revoir sur notre blog.
A bientôt Jacqueline 🙂
Ali@Le Bien Etre Au Naturel Articles récents..Se sentir bien au quotidien… Mes conseils et astuces infaillibles !
J’ignorais l’existence de la réflexologie palmaire, mais je n’avais pas beaucoup réfléchi à la question, j’en conviens !
Tu en présentes les avantages dont la possibilité de se masser soi-même : tiens, c’est bien simple, je commence maintenant (après quelque heures sur le clavier cela fera le plus grand bien Ali !)
Jean-Luc Hudry Articles récents..3 trucs et astuces pour se sentir bien⦠plus 2 !
Bonjour Jean-Luc, tu as bien raison ! Alors verdict : Cela t-a-t-il fait du bien également ?
La Réflexologie palmaire est moins connue, car on favorise la Réflexologie plantaire qui travaille plus en profondeur (les 2 sont donc complémentaires).
Merci pour ce message Jen-Luc et à bientôt !
Ali@Le Bien Etre Au Naturel Articles récents..Se sentir bien au quotidien… Mes conseils et astuces infaillibles !
Bonjour Ali,
J’avais appris le massage des mains grâce aux ouvrages de Mantak Chia.
Chaque organe, par exemple, correspond à un doigt.
C’est très efficace et très agréable en plus.
Amicalement.
Marie.
Marie@Nourriture Sante Articles récents..Gare aux produits solaires, bio ou pas !
Bonjour Marie, ce sont des ouvrages très intéressants sur le développement et la réunification de soi. Tu as raison, c’est le principe même de nombreuses méthodes énergétiques dont la Réflexologie : la « stimulation » de nos organes par des points particuliers, on les appelle « points réflexe » ici.
La Réflexologie palmaire, ainsi que l’auto-massage en général des mains m’intéresse particulièrement car il a un effet immédiat, c’est donc un excellent complément à un travail plus régulier et plus profond.
Merci pour ce message et à bientôt Marie !
Ali@Le Bien Etre Au Naturel Articles récents..Se sentir bien au quotidien… Mes conseils et astuces infaillibles !
Très bons conseils,
Il suffit parfois de quelques petites techniques pour améliorer de beaucoup notre bien-être !
Merci Ali 😉
En effet, David !
Merci pour ta visite et à bientôt 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Le thé vert un remede naturel reconnu