L’ail, ou allium sativum de son nom savant, se présente sous la forme typique d’un agglutinât de caïeux.
Il est surtout connu pour son goût fort utilisé comme condiment en cuisine. Ses vertus médicinales sont moins connues et cependant ne sont pas des moindres.
Ail comme remède naturel
L’ail, en effet, contient des vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6,C et E ainsi qu’une somme de composants bénéfiques qui lui ont valu autrefois le surnom de thériaque du pauvre (la thériaque étant une antique préparation pharmaceutique pour laquelle chaque apothicaire avait son secret).
L’ail est un remède naturel connu depuis l’Antiquité.
Il contient notamment de l’inuline favorable au développement des bonnes bactéries de notre flore intestinale. C’est une vertu importante pour l’entretien d’un bon état général.
Mais il contient également de nombreux minéraux (potassium, soufre, phosphore, calcium, magnésium, sodium, chlore…) ainsi que des oligoéléments (fer, zinc, bore, cuivre, nickel, molybdène, lode, sélénium…) et d’autres en moindre quantité.
De la sorte, l’ ail, est connu comme remède naturel pour ses valeurs d’antibiotique, de fluidifiant sanguin, hypoglycémiant, hypocholestérolémiant.
Cela revient à dire qu’il contribue à faire baisser la tension, réduit les varices et les hémorroïdes, aide à prévenir les maladies cardiovasculaires et le cancer.
Il s’administre par ingestion cru ou cuit, mais aussi en décoction (il compose avec la sauge, le thym et le laurier l’aigo boulido provençale qui remet l’estomac en place après ripailles).
On l’emploie aussi en cataplasme sur les plaies, en inhalation pour dégager les voies respiratoires, on en faisait même des colliers qu’on mettait au cou des enfants pour que les émanations les protègent des vers.
C’est pour vous dire que l’ ail est utilisé depuis bien longtemps et n’a rien perdu de son efficacité au fil du temps, cela reste un remède naturel mais a aussi un rôle préventif, et ça c’est intéressant !
Alors l’ail est à consommer régulièrement dans notre alimentation, c’est sûr !
Et vous, connaissez-vous tous Les secrets de l’ail
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Merci beaucoup pour cet article de qualité.
Je crois qu’il est aussi important pour les personnes souffrant de maladie cardio vasculaire
Bonjour Mat,
Merci à vous pour votre participation, en effet, l’ail agissant notamment sur le flux sanguin il peut apporter des bienfaits quant aux maladies cardio-vasculaires.
Au plaisir de vous relire sur ce blog 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Huile essentielle origan
L’ail est également un très bon remède contre les verrues. On découpe de fines lamelles que l’on dépose sur la verrue le soir après la douche et que l’on fixe à l’aide d’un sparadrap, le lendemain matin on retire l’ail et on remet un sparadrap. On continue le traitement chaque soir jusqu’à ce que la verrue tombe toute seule. Généralement au minimum 7 jours de traitement, tout dépendra de l’ancienneté et de la taille de la verrue.
sabrina@traitement verrue Articles récents..Qu’est-ce qu’une verrue ?
Bonjour Sabrina,
Merci beaucoup pour cette astuce!
Sur ce blog nous sommes friands de ces remèdes naturels oubliés et pourtant bien efficaces!
N’hésitez pas à nous faire part d’autres remèdes!
A bientôt Sabrina 🙂
Ali Kurt@le bien etre Articles récents..Aloe Vera : Une plante au service de notre bien-être à tous !