Diabète: l’ABC des remèdes naturels
Découvrez l’histoire vraie de Lucas De Morency, son parcours, ce qu’il a fait face à cette terrible maladie avec courage et détermination! VOUS LE SAVEZ, IL VAUT MIEUX PRÉVENIR QUE GUÉRIR…
Découvrez 25 plantes et compléments alimentaires ayant fait leurs preuves et pourtant trop souvent ignorées pour équilibrer votre diabète et peut-être même l’éviter!
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Le Diabète : Les Remèdes Naturels une Solution
► Que vous soyez ou non déjà au courant de votre problème diabétique, nombreuses sont les solutions naturelles qui s’offrent à vous…plus spécifiquement dans le cas du diabète sucré.
3 Méthodes (solutions naturelles) vous sont proposées :
1) – EN FINIR AVEC LE DIABÈTE
Une Recherche Révolutionnaire l’a Prouvé : Vous Pouvez Vaincre Définitivement Votre Diabète Sans Médicaments, en Aidant Votre Corps à Produire Plus d’Insuline Naturellement
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2) – Vaincre le diabète
Les remèdes naturels pour vaincre le diabète
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3) – 154 recettes faciles pour diabétiques
Dans ce livre vous découvrirez 154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques, des conseils nutritionnels pour bien choisir et connaître les aliments afin de mieux contrôler son diabète.
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Saisissez la chance d’améliorer votre santé!
Ne pensez-vous pas qu’il est temps d’apprendre à apprivoiser votre diabète en quelques changements dans votre vie?
L’auteur a transformé son diabète en une occasion unique de reprendre sa santé et sa vie en mains. Car si vous êtes en bonne santé, votre énergie est démultipliée et votre approche de la vie est tellement plus légère!
Je veux tester « Diabète: L’ABC des remèdes naturels »Et voici ce que vous devez faire maintenant.
Bien sûr, vous pouvez vous occuper de ça plus tard. Mais vous savez bien que plus tard, ça veut souvent dire jamais.
Voici plusieurs vidéos sur le sujet :
Méthode SIMPLE pour CONTRÔLER le DIABÈTE: LES GOMBOS
Voici une méthode simple pour contrôler le diabète, grâce a un aliment peu connu en France: les gombos.
RECETTE au CHOU pour contrôler le DIABÈTE
Le chou fait partie de la famille des Crucifères, comme le brocoli ou le cresson par exemple, alors que la laitue appartient à la famille des Composées et ils ont des propriétés très différentes.
Le chou a été cultivé pendant plus de 4000 ans, et il a été utilisé en alimentation pendant plus de 2500 ans. Les choux ont de nombreuses vertus nutritives et médicinales.
Pourtant le chou n’est pas très présent dans notre alimentation, peut-être à cause de son odeur à la cuisson ou de sa digestion parfois difficile.
Les variétés de choux sont nombreuses et présentent des avantages nutritionnels très intéressants pour la santé.
Le chou possède un indice glycémique de 15, ce qui est bas, ainsi qu’une charge glycémique faible. Donc il ne va pas affecter votre taux de sucre dans le sang. C’est un aliment de choix pour les diabétiques, surtout s’ils doivent perdre du poids, car le chou contient aussi très peu de calories.
La vidéo contient aussi une recette facile et rapide de salade de chou blanc pour diabétiques.
Mangez ces GRAINES tous les jours pour dire AU REVOIR au DIABÈTE
Ce remède va vous aider a vous débarrasser du diabète en seulement un mois.
Vous avez besoin d’incorporer les graines de lin a votre alimentation!
Comment il a GUÉRI son DIABÈTE de type 2 en 11 JOURS!!
Voici comment Richard Doughty a réussi a se débarrasser définitivement du diabète en 11 jours.
7 CONSEILS pour prévenir et inverser le diabète
Dans de nombreux cas, il est possible de guérir le diabète de type 2 (qui constitue 95% des cas de diabète), même si ça n’est pas toujours facile.
Découvrez dès maintenant les 7 conseils pour prévenir et inverser le diabète.
Conseil numéro 1 : Minimisez votre consommation de sucre
Conseil numéro 2 : Dites NON au maïs et aux céréales non complètes
Conseil numéro 3 : Faites plus de sport
Conseil numéro 4 : Évitez les charcuteries
Conseil numéro 5 : Respectez votre sommeil
Conseil numéro 6 : Faites le plein de nutriments
Conseil numéro 7 : Minimisez votre stress
Remède naturel pour RÉDUIRE le DIABÈTE en 8 JOURS
Ce remède de grand mère va vous aider a contrôler votre diabète en 8 jours.
Tout ce dont vous avez besoin est de vinaigre de cidre de pomme et d’eau.
Le CITRON: SUPER ALIMENT contre le DIABÈTE?
Est-ce que vous devez manger plus de citrons si vous avez le diabète ?
Depuis très longtemps, les citrons sont utilisés comme un remède populaire pour guérir le diabète de type 2. Mais ces propriétés du citron contre le diabète sont-elles confirmées par des études scientifiques ?
Les citrons ont définitivement des avantages contre le diabète mais les études scientifiques poussées sur la question ne sont pas nombreuses.
Les avantages nutritifs des citrons
Les citrons contiennent autant de vitamine C que les oranges.
C’est pour cette raison, que les marins les emportaient lors de longs voyages en mer pour aider à prévenir le scorbut, qui est une maladie qui résulte d’une carence en vitamine C.
Les citrons son également beaucoup moins sucrés que les oranges.
Et ils ne contiennent qu’un tiers de la quantité de sucre des oranges, bien que les deux agrumes aient à peu près la même quantité totale de glucides.
Citrons et diabète
L’Association Américaine contre le Diabète inclut les citrons sur leur liste de « super aliments » en raison des fibres solubles et de la quantité élevée de vitamine C qu’ils contiennent.
Et ces fibres solubles et la vitamine C peuvent justement être très bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète. Les citrons ont également un indice glycémique faible.
Et certaines études montrent que le citron peut abaisser l’indice glycémique d’autres aliments, lorsqu’ils sont consommés simultanément.
Mais quand on se penche un peu sur l’état de la recherche au sujet de l’intérêt de manger du citron pour les diabétiques, on peut malheureusement être déçu de voir qu’il y a assez peu de résultats concrets.
Une méta-analyse réalisée en 2015 a révélé que la consommation d’agrumes ne semblait pas réduire particulièrement le risque de diabète de type 2.
Une autre étude a mis en évidence la présence de 2 flavonoïdes dans les citrons :
– l’hespéridine
– la naringinine
Les chercheurs pensent que ces flavonoïdes sont la raison pour laquelle certaines cultures utilisent les citrons à des fins médicinales. Leur théorie est qu’ils aident à contrôler le taux de lipides et de glucose dans le sang. Cela aiderait donc à avoir une meilleure santé cardiaque, et permettrait aussi un meilleur contrôle du diabète. Leur étude a été menée sur des souris atteintes de diabète et les résultats ont été très positifs.
Mais les résultats n’ont pas encore été reproduits chez l’homme.
Les fibres et la vitamine C
Il y a deux composants dans les citrons qui sont réputés très bons pour les diabétiques : les fibres solubles et la vitamine C.
Il a en effet été démontré que :
Les régimes riches en fibres diminuent la glycémie. Les fibres solubles peuvent également aider à réduire le risque de maladie cardiaque en aidant à abaisser la tension artérielle et le cholestérol. Elles peuvent aussi aider à perdre du poids.
La vitamine C est un antioxydant puissant qui réduit les dommages des radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres endommagent les cellules du corps. Et beaucoup de personnes atteintes de diabète ont des niveaux trop faibles en vitamine C. Comme la vitamine C contribue à la production de collagène, elle aide à maintenir l’intégrité des parois des artères.
Et elle peut être utile aux personnes ayant des problèmes de circulation et des dommages artériels.
Certaines études ont montré que :
La vitamine C peut aider à diminuer les taux de glycémie à jeun, de triglycérides, et de cholestérol.
Mais gardez aussi à l’esprit que :
Attention : trop de vitamine C, en particulier pris sous forme de suppléments, peut être nocif pour la santé.
Les citrons sont-ils bons pour le diabète ?
C’est probablement plutôt vrai, même si les preuves scientifiques sont assez minces. Ils ont prouvé qu’au moins ils pouvaient nous aider à contrôler notre glycémie, et les flavonoïdes qu’ils contiennent ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants qui sont clairement bénéfiques pour lutter contre le diabète.
Aliments DANGEREUX pour les personnes diabétiques
Réfléchissez a deux fois avant de consommer les produits suivants:
-jus de fruits industriels
-viandes grasses
-cuisine chinoise frite a l’huile
-lait entier
-frites
-la baguette
Top 7 LÉGUMES contre le DIABÈTE
Une alimentation équilibrée, riche en fruits mais surtout en légumes, fait depuis longtemps partie des conseils donnés en matière de nutrition pour lutter contre le diabète de type 2. Mais les études scientifiques vont maintenant beaucoup plus loin…Découvrez dans cette vidéo un top 7 des légumes les plus efficaces contre le diabète.
PETIT-DÉJEUNER et DIABÈTE: les 10 ERREURS à ne pas faire!
Le petit déjeuner est le repas le plus important, surtout pour les diabétiques.
Trop souvent on saute ce repas, ou bien on le prend trop tard, ou pas assez équilibré. Du coup, c’est la glycémie pour toute la journée qui est bouleversée!
Quelles BOISSONS sont bonnes pour le DIABÈTE?
Souvent le diabète entraîne une sensation de soif fréquente, donc il est important de savoir quelles boissons sont bonnes pour lutter contre le diabète.
le RIZ: les diabétiques peuvent-ils en manger?
Le riz est riche en glucides, mais est-ce que les diabétiques doivent bannir tous les sucres de leur alimentation? Il existe tellement de variétés de riz que c’est difficile de savoir laquelle choisir, en particulier entre le riz complet, le riz blanc, le riz long grain, riz étuvé, le riz rouge et le riz noir. Et il y a le riz basmati aussi 🙂
Les diabétiques peuvent-ils manger des bananes?
La banane est-elle un bon ou un mauvais fruit pour les diabétiques? Une personne diabétique peut-elle manger des bananes ?
Le MIEL a des avantages contre le DIABÈTE, MAIS…
Est-ce que les diabétiques peuvent remplacer le sucre par le miel ?
C’est une des questions les plus courantes sur le diabète, et vous me la posez d’ailleurs très souvent dans les commentaires sous les vidéos de la chaîne Adieu Diabète.
Et la réponse n’est pas si simple. Pour s’en convaincre, il suffit de voir que les médecins interrogés sur les plateau télé donne des réponses souvent très différentes.
Ceux qui sont « pour », comme le Pr. Olivier Laccourreye.
Et ceux qui sont « contre », comme le nutritionniste Jean Michel Cohen.
On peut aussi citer cette réponse du docteur Eric Menat, nutritionniste a la question :
Un diabétique peut-il manger du miel sans crainte ?
« Non. Le miel est très sucré et même si ce sucre est surtout représenté par du fructose, il peut déséquilibrer le diabète. »
Alors pourquoi les avis divergent ? Et que penser de miel au final ?
Si la question est de savoir si le miel meilleur pour les diabétiques que le sucre, la réponse est oui, car le miel possède en particulier des vitamines et des minéraux.
Mais cela ne veut pas pour autant dire que le miel est bon pour les diabétiques.
De nos jours, on sait très bien que le sucre blanc est toxique pour l’être humain et pour les diabétiques en particulier. C’est pourquoi
Beaucoup d’alternatives sont proposées au sucre blanc :
-le miel
-le sirop d’érable
-le sirop d’agave
-le sucre de coco, etc…
On peut se demander lequel est le meilleur pour la sante, et apporte le plus d’avantage nutritionnels.
Sur ce graphique, on peut voir le pouvoir antioxydant de différents substituts au sucre, et on voit que le sucre de datte, qui n’est pas très connu, est celui qui est le plus nutritif, et de très loin d’ailleurs par rapport miel par exemple, qui est plutôt en bas de la liste.
Le sucre de dattes est fait de 100% de dattes déshydratées, finement broyées, ainsi tous les bénéfices nutritionnels de la datte sont conservés : fibres naturelles, tanins, flavonoïdes, vitamines et minéraux. J’avais déjà fait une vidéo sur les dattes et le diabète d’ailleurs, et vous pouvez manger 1 datte de temps en temps meme si vous êtes diabétiques.
Et le sucre de dattes semble être le meilleur substitut au sucre pour la sante, comme il contient beaucoup d’antioxdants, mais aussi surtout des fibres.
Mais est-il conseillé aux diabétiques ?
Même si ces produits, comme le miel et le sucre de datte, présentent quelques avantages pour la sante, Ils restent composés essentiellement de sucre. Et même s’il y a quelques études qui affirment de temps en temps certains bénéfices pour la sante des diabétiques du miel par exemple, Il est préférable par précaution de ne pas consommer de miel, ou bien en petites quantités. Si vous prenez un peu de miel 1 fois par semaine, vous ne risquez pas grand-chose mais vous prenez tout de même un risque. Et si vous faites ce type d’excès tous les jours alors vous allez surement déséquilibrer votre diabète. Si de temps en temps vous avez envie d’un repas ou d’un aliment plus riche ou plus sucré, vous pouvez aussi compenser cet apport calorique par un peu plus de sport.
Alors par quoi remplacer le sucre ?
Remplacer le sucre par des édulcorants est souvent la première étape.
Vous tirerez toujours un bénéfice à arrêter le sucre mais l’idéal serait de ne le remplacer par rien !
Mais si vous avez besoin d’un édulcorant, choisissez en priorité l’erythritol.
L’HUILE d’OLIVE a des avantages pour le DIABÈTE, MAIS..
L’huile d’olive est reconnue depuis longtemps avoir des avantages pour la sante, y compris le diabète, mais consommez la toujours avec modération.
RAISIN ET DIABÈTE?
Comment la MÉDECINE CHINOISE soigne le DIABÈTE ?
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POURQUOI mon TAUX de SUCRE est si HAUT le MATIN??!?
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