Si vous êtes arrivé sur cette page avant d’avoir lu les 2 premières parties de cet article, je vous conseille de cliquez ci-dessous 🙂
1ère partie de « Les tisanes pour maigrir… Un remede naturel contre le surpoids (bien trop sous-estimé !)

Recettes de tisanes pour maigrir…

Merci d’avoir été patient, mais les informations que je vous ai donné dans les 2 premières parties de cet article sont primordiales…

Enfin, voici les recettes de tisanes pour maigrir tant attendues 😉 :

• Pour combattre la cellulite je vous conseille 3 cuillères à soupe de feuilles séchées de frêne dans 1 litre d’eau bouillante que l’on laisse infuser 10 minutes hors du feu.

  4 tasses par jour vous aideront à lutter contre celle-ci.

• Pour combattre la rétention d’eau et aider au drainage lymphatique, pensez à la queue de cerise bien sûr !
  Son effet drainant va ainsi aider à éliminer.

  Il est difficile ces derniers temps de trouver des queues de cerise bio alors je vous conseille de vous procurer des infusions de queue de cerise déjà prêtes à l’emploi bio.
  2 tasses par jour suffisent.

• Maintenant, parmi les tisanes pour maigrir, il faut citer au moins une tisane brûle-graisses !

  La voici grâce au cassis ! Drainant et brûle-graisses, elle est simple à préparer : 3 cuillères à soupe de feuilles de cassis dans 1000ml d’eau bouillante, à laisser infuser ¼ d’heure puis à filtrer.

  3 tasses par jour (matin, midi, aprèm’) c’est bien.

• Faisons maintenant appel à la chicorée.
  Pas celle en poudre dans une boîte que l’on trouve dans les supermarchés «  pour un réveil en beauté » 😉 … Non, bien sûr, c’est de la plante que je vous parle.

  Elle va vous aider à mieux digérer, à mieux dégager de votre organisme tout ce qui ne vous sert plus à rien, donc, à vous amincir !

  Il vous suffit de vous procurer de la racine de chicorée concassée et plonger 3 cuillères à soupe dans 1 litre d’eau puis la laisser porter à ébullition.

  Enfin, laissez infuser hors du feu pendant 10 à 15 minutes.

  Séparez le liquide des solides avec un filtre, et il faudra en consommer l’équivalent de 3 à 4 tasses par jour selon vos possibilités.

• On m’a conseillé récemment pour son efficacité cette recette des meilleures tisanes pour maigrir détoxifiantes (permettant une meilleure élimination des déchets, donc d’accélérer la perte de poids) présente sur le site http://www.creapharma.ch, alors la voici :
  • 20 grammes de Feuilles de Bouleau
  • 15 grs d’ Ecorces de Bourdaine
  • 15 grs de Fleurs de Sureau
  • 20 grs de Racines de Pissenlit
  • 20 grs de Feuilles de Menthe Poivrée
  • 10 grs de Baies de Genièvre

  Tout ceci à mélanger dans un sachet, ou à demander en herboristerie. Puis 2 cuillères à café du mélange dans une boule à thé dans une tasse remplie d'eau portée à ébullition, à boire 3 fois par jour.

• Certaines tisanes pour maigrir agissent directement sur le fonctionnement thyroïdien et sur votre système digestif, c’est le cas de celle de fenouil.

  Cela va vous demander un petit peu de travail : tout d’abord, piler de la graine de fenouil, 15 grs devraient suffire.

  Puis mettre à bouillir dans une casserole 500ml d’eau, et mettre les graines dedans une fois à ébullition.

  Baissez le feu de manière à laisser les graines pilées dans de l’eau frémissante pendant environ 5 minutes. Puis 15 minutes feu éteint.

  Bien sûr, filtrez et consommez-en 4 tasses par jour.

Et vous, avez-vous des recettes de tisanes pour maigrir à partager avec nous, ou tout simplement votre avis sur la question… Vos impressions… Dîtes-nous tout, ce blog est le vôtre et l’espace ci-dessous vous est réservé !